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お疲れ

6時30分起床、完全に疲れているようで15分寝坊。

いつも通り会社だけれど、一日力が沸いてこなかった、こんな日もあるのかな・・・。

定時で退散して、夕飯食べて、風呂入ってそのままバタン。

ダメだこりゃ。

 

朝食:シェイク(豆乳・ココア・ヨーグルト・バナナ)・Yakult400

昼食:豆腐ハンバーグ弁当@社食

夕食:チャーハン・コロッケ・冷奴・ミルミル