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特に何もなく・・・

6時20分起床で、いつも通り会社。

終日デスクワーク、途中若干トラブルがあったものの無事解消して、18時に退社。

帰宅して夕飯食べて風呂入ってストレッチして就寝。

明日は朝から法事のため埼玉往復、明後日は都ロード。

 

朝食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)

夕食:サーモン丼・卵スープ・オムレツ・長芋&鶏肉煮物・冷奴

夜食:ミルミル