2016-07-14 残業 6時15分起床で、いつも通り会社。 今日も終日デスクワーク、来週ヤバいんじゃないかっていう危機感が急に襲ってきて、来週の仕事の準備で21時30分まで残業。 帰宅して夕風呂入って、ビール飲みながら夕食食べつつツール観戦・・・。 結局、23時45分就寝。 朝食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)・Yakult400 昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜) 夕食:ファミチキ・砂肝炒め・塩昆布キャベツ・ビール・ミルミル