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休養日

さすがに3日連続日付変わるまで起きているときつい。

15分寝坊の6時30分起床で、いつも通り会社。

終日デスクワークで一日何事もなく平和に終了し、定時で退散。

帰宅して夕飯食べてから自転車乗ろうと思ったが天気がイマイチで気分が乗らないので乗らずに、休養日とした。

 風呂入ってストレッチして、アイスクリーム食べながら、ビール飲みながら、オリンピック見ながらゴロゴロ。

 

朝食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)

夕食:焼き餅・卵スープ・豚玉炒め・冷奴

夜食:ミルミル・アイスクリーム・ビール