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食べまくり

6時30分起床。

 

富士チャレ200kmに備えてカーボローディングのため、朝からしっかり食べる。

ということで、朝ご飯は箱根宮ノ下の山薬まで行って、ゆったりとろろごはんを食べてきた。

昼食・夕食は食べたいものをってことで中華料理連チャン、さすがに体重が気になるので夕飯は少し残してお持ち帰りに。

 

帰宅して体重調整のため、15分だけ3本ローラー、クロモリフレームで乗っているがやっぱりフレームのばねで脚がドンドン動くので楽、レース前に違う自転車乗ってしまうと感覚が狂うが、違う筋肉使ってリフレッシュしたということでOK。

 

朝食:とろろごはん定食@山薬

昼食:回鍋肉丼@漢風

夕食:天津飯・酢豚・サラダ・棒棒鶏@たから亭

夜食:ミルミル・ビール