骨折療養12日目
6時15分起床。
朝ご飯食べて、会社の先輩にピックアップしてもらい、いつも通り会社。
終日デスクワーク、今週・来週締め切りのレポートが多いようで結構ドタバタしていた。
終わらないが通院のため定時で退散し、 病院寄ってから帰宅。
帰宅して夕飯食べてごろごろ。
タジン鍋がイイ感じに使えていてよろしい、洗い物少なくて済むし弱火で15分ほどほったらかしておくだけなので、ホントに楽。
蒸し野菜になるので、栄養も逃さずに素材の旨みだけで食べられるのでよろしい。
朝食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)・ココア・キウイフルーツ・Yakult400
昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)
夕食:卵かけごはん・卵スープ・タジン鍋・冷奴・鶏煮・チーズ
夜食:ミルミル・アイスクリーム・バウムクーヘン