骨折療養13日目
6時15分起床。
朝ご飯食べて、会社の先輩にピックアップしてもらい、いつも通り会社。
終日デスクワーク、今週・来週締め切りのレポートが多いようで結構ドタバタしていたが、1案件ある程度めどがついたのでよかった、残り2案件。
終わらないが通院のため定時で退散し、 病院寄ってから帰宅。
帰宅してタジン鍋で夕飯作って食べてごろごろ。
タジン鍋は楽でイイ、具材をいろいろ変えれば毎日でも行けそう。
着替えるときに辺に腕を上げてしまったのか、骨折した部分が痛む。
悪化していないといいな。
些細なことだけれど、沖縄に行くために早く治さなければ。
朝食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)・ココア・キウイフルーツ・Yakult400
昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)
夕食:卵かけごはん・卵スープ・タジン鍋(豆腐・キャベツ・さつま芋t)・鰹タタキ・鶏煮・チーズ・ヨーグルト
夜食:ミルミル・アイスクリーム