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骨折療養34日目

昨晩日本酒を飲んで気持ちよくなったおかげかぐっすりと気持ちよく眠れた。

6時30分起床で、朝ご飯食べて、いつも通り会社。

今日も、工事の立ち合い・監査対応・デスクワークとやることが多くあちらこちら動き回っていた。

病院のため17時に退散させていただく。

 

病院で電気治療受けて診察受ける。

擦過傷はもうOKでしょう、後は自然治癒でってことで、この先は2日に1回くらいのペースで骨折の治療ということになった。

 

帰宅して、今日も獺祭をチビチビ飲みながら夕飯食べてリフレッシュ。

風呂入ってストレッチじっくりやって筋膜リリースもじっくりと。

アルコール効果で気持ちよくなっているのでそのまま21時30分ごろ就寝。

 

朝食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)・キウイフルーツ・チーズ・ココア・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)

夕食:卵かけごはん・卵スープ・厚揚げ照り焼き・さつま揚げ・チーズ・ヨーグルト(ブルーベリー)・日本酒

夜食:ミルミル