2016-10-28 骨折療養36日目 骨折療養 6時30分起床で、朝ご飯食べて、いつも通り会社。 午後半休のため、午前中はドタバタ動き回って無事に仕事終了してキッチリ退散。 昼飯食べながら帰宅して、疲れていたのでお家でゴロゴロ。 夕飯作る気力もないので夕飯食べに出かけて、風呂入って、ストレッチ軽めにして就寝。 朝食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)・キウイフルーツ・チーズ・ココア・Yakult400 昼食:海鮮丼@魚がし 夕食:チャーハン・チンジャオロース@王将 夜食:ミルミル・チーズ