骨折療養63日目・雪だ雪
6時15分起床。
予報通り雪、11月なのに雪が降るなんて・・・。
普段よりもちょっと早めに出発したが、スピードがゆったりになっただけで渋滞とか何もなく、無事出社。
仕事は19時くらいまで残業の予定だったが、前工程の作業が順調に進んで18時に終了。
帰ると駐車場で車に雪が積もっていたので、雪かきモップで雪落としてから帰宅。
帰宅して庭の雪かきして、夕飯を昨日の豆乳鍋の残りとか食べて温まる。
風呂入って、20分ほどかけてじっくりストレッチ。
雪かきで冷えたのかのどが痛い、あたたくして寝よう。
朝食:緑茶・Yakult400
昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜・ココア)
夕食:豆乳鍋・リゾット・みそ汁・さつま揚げ・日本酒
夜食:ミルミル