骨折療養６５日目・風邪療養

８時起床、若干回復したっぽい・・・。

薬飲んで基本横になって無駄な体力を使わないように過ごす。

昼食は体調がよさげなので、家族で外食＠たから亭。

午後は丸々寝て、夕方起きて夕飯作って食べて、ストレッチ。

２２時くらいに布団に入ったが、昼間寝すぎたのか緑茶飲みすぎでカフェイン摂りすぎたのか、なかなか寝付けず２５時くらいまで悶々としていた。

葛根湯飲んでいたけれど、どうやらドーピング検査に引っかかるようだ。

アマチュアなので気にすることは無いが、葛根湯はやめて、のどに効く漢方薬に変更。

結構効いた気がする。 

朝食：緑茶・Yakult400

昼食：天津飯＠たから亭

夕食：ごはん・みそ汁・牡蠣＆茸ガーリックバター焼き・おでん・ヨーグルト・プリン・リンゴ

夜食：ミルミル