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宇都宮へ移動

自転車(トレーニング) 食べ歩き&呑み歩き

7時すぎに起床。

昨日のマラソンのダメージが凄まじい・・・。

 

朝ご飯におせち料理食べて、出発前にチョットだけ運動。

 

朝練:3本ローラー、12分

回復走ペースで100kJほど乗るだけ。

昨日のダメージがひどいけれど、自転車乗るのに使う筋肉はそれほどダメージがないみたいでペース遅いけれど脚の動きは問題なし。

 

11時くらいにイッシーさんにピックアップしてもらい、宇都宮まで移動。

中井PAで昼食・羽生PAでおやつ休憩して、渋滞もなく16時前に無事到着。

今回はホテルニューイタヤに宿泊。

 

遠征に行ったらご当地名物を食べるに限る。

ということで、夕食に餃子を食べに出かける。

ビール飲みながら餃子12種類盛り合わせ定食、しそ餃子がさっぱりしていて美味しかった。

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夜はテレビ見ながらストレッチして、22時に就寝。

 

朝食:おせち料理・おしるこ・Yakult400

昼食:きつねそば@中井PA

間食:ずんだシェイク@羽生PA

夕食:餃子定食@健太餃子

夜食:Yakult400・ミルミル・プリン