午前様

今日は仕事が超山場。

昨日は２４時まで仕事したが、６時１５分に起きる。

７時から２６時までひたすら英語漬け。

うちのチームは２３時過ぎに無事完了、他のチームの応援やらで２６時まで・・・。

帰りに松屋で牛丼食って帰る、この時間まで仕事してるとリミッターとか関係なくなって、とりあえず何か食べたくなってしまう。

年明けからまがいなりにも毎日自転車乗り続けてきた記録が途絶えてしまった・・・。

たまには自転車乗らないことでリフレッシュできるしよかったよかったと思っておこう。

朝食：豆乳ココア・Yakult400

昼食：シェイク（豆乳・バナナ・ココア・蜂蜜）

夕食：卵かけごはん・けんちん汁・野菜炒め・ホウレン草サラダ・長芋煮物

夜食・ミルミル・梅酒