天津炒飯

６時３０分起床。

風邪はほぼ治った、若干鼻水が出る程度・・・。

いつも通り会社、１９時３０分までやって退散。

机の中のお菓子がほぼなくなったら、別に食べなくてもイイかなって思えてきた。

あるからあるだけ食べてしまうので、小分けして少しだけ持っておくくらいがちょうどいいのかもしれない。

王将でお馴染み天津炒飯食べて帰宅。

天津炒飯考えた人、天才だよなって思う。

餡が多いな、カレーライスっぽく半分くらいにしておいてくれると、チャーハンだけでも食べられるのでよさげ。

帰宅して、風呂入って、ストレッチ軽くして早めに就寝。

朝食：豆乳ココア・緑茶・Yakult400

昼食：シェイク（豆乳・バナナ・ココア・蜂蜜）

夕食：天津炒飯・野菜炒め

夜食・ミルミル・ビール