引越

６時３０分起床。

帰り遅くなりそうなので、米粉パンケーキ焼いて持っていく。

半分は朝ご飯に食べる。

仕事は、職場事務室の改修のため、仮設事務所へお引越し、終日段ボール担いでウロウロ。

夕方から会議が入って、そこからデスクワークして、２３時退散。

夜遅くなった時の定番、松屋で夕飯食べて帰宅。

朝食：米粉パンケーキ・緑茶・Yakult400

昼食：シェイク（豆乳・バナナ・蜂蜜）

夕食①：米粉パンケーキ

夕食②：ビビン丼・豚汁・サラダ＠松屋

夜食：ミルミル