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休養日

6時30分起床、いつも通り会社。

今日から3か月間くらいは仮設事務所でお勤め、朝一で荷物整理して、その後は終日アタフタ動き回って、20時すぎに退散。

疲れて夕飯作る気がないので松屋で牛丼食べて帰る。

帰宅して風呂入って、ストレッチして1日終了。

 

朝食:バナナ・緑茶・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)

夕食:牛丼・豚汁・サラダ

夜食:ミルミル