2017-03-16 増減なし 今日は6時30分起床、定時に出社。 午前中は現場作業、午後はデスクワーク、今週締め切りの仕事をほぼほぼ仕上げて22時30分退散。 今日の夕飯も松屋。 カルビ焼肉定食大盛り食べて帰ったが、体重は増減なし。 仕事ちゅうのチョコレートのドカ食いをやめれば、体重もっとすんなり落ちるのかな? 朝食:バナナ・緑茶・Yakult400 昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜) 夕食:カルビ焼肉定食@松屋 夜食:ミルミル