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有給休暇使おう!!

6時30分起床、いつも通り会社。

終日デスクワーク、やることが多いがだいぶ書類が片付いてきた。

やり残しなく、年度末を迎えられそうで何より。

20時30分に帰る。

 

週末CSCダブルヘッダーなので、練習は抑え目というか、今日もお休み。

帰宅したら夕飯作って食べる、内臓に負担がかからないよう、植物性たんぱく質メインで。

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風呂入って、ストレッチして、ブログ書いて23時30分就寝。

 

今年度の有給休暇は20日付与されて1.5日残っていたので、急きょ明日の午後はお休みにして、今年度の消化率は90%。

未消化分が累積で20日になったので、来年度は20日新規付与分と合わせて40日の有給休暇がある。

沖縄に合わせて5日程度、夏休み3日、後は毎月1日ずつ休んで、年度ごとに付与される分は100%消化できる。

 

朝食:緑茶・Yakult400

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)

夕食:厚揚げステーキ丼・みそ汁・ホウレン草サラダ・ホウレン草胡麻和え・ビール

夜食:ミルミル・フルーツ