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休養日

7時30分起床。

体調イマイチ・疲れがドバっと出てきた感じ・・・。

一日ゴロゴロ過ごす。

 

夕方、60分・2980円のマッサージに行ってみる。 

グイグイやってもらいそれなりにスッキリはしたものの、60分・2980円なので期待していくほどのものでもない。

民間療法なので、友達やチームメートにマッサージしてもらうほうが効きがイイ。

 

夕飯は家族でかつ栄へ。

アスパラフライが柔らかくて美味しかった。

画像に含まれている可能性があるもの:食事(複数の人)、座ってる(複数の人)、食べ物、室内

 

朝食:パンケーキ・豆乳ココア

昼食:オムライス

夕食:フライ定食@かつ栄

夜食:ミルミル