2017-05-10 ざんぎょー 6時15分起床。 いつも通り会社、終日デスクワーク。 ノー残業デーだけれども、明日の埼玉までの外出準備がまとまらずに、結局21時に終了という失態。 松屋で夕飯食べながら帰宅して、23時就寝。 朝食:緑茶 昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜) 夕食:ハンバーグ定食@松屋 夜食:Yakult400