おつかれ

６時１５分起床。

昨日の仕事で一日気を張っていたのか、精神的に疲れていたようで中々起きられず。

いつも通り会社、午前中現場作業、午後はデスクワーク。

仕事がもう少しで落ち着きそう、そしたらおきなわに向けてしっかりと自転車に取り組めそうだ。

２０時終了。

王将で夕飯食べながら帰宅。

風呂入って、ストレッチしておわり。

朝食：コーンフレーク（豆乳・レーズン）・緑茶

昼食：シェイク（豆乳・バナナ・蜂蜜）

夕食：天津飯・野菜炒め＠王将

夜食：ミルミル