お酒アレルギー

６時４０分起床、ちょっと寝坊・・・。

いつも通り会社、終日デスクワーク。

月末に監査が控えているので、その準備で１９時まで残業。

帰宅して、残り物等々でささっと夕飯、日本酒0.5合ほど飲みながら。

寝るまでの時間がそんなにないので、少なくてもよい。

日本酒で２日酔いになると、ホントにしばらく日本酒が美味しく感じられなくなる・・・、ある種のアレルギー反応が短期間だけれど出てしまう。

おきなわのレース後に、美味しくビールと泡盛を飲めるのだろうか・・・？

風呂入って、ストレッチ＆体幹トレーニング＆マッサージして、寝る。

朝食：緑茶

昼食：シェイク（豆乳・バナナ）

夕食：鯵パエリア・とろろ昆布スープ・サラダ・日本酒

夜食：Yakult400