2017-08-16 トマト 料理 6時30分まで爆睡。 いつも通り会社、終日デスクワーク。 一日平和に進んでるのだが、やることが多すぎて20時まで残業。 帰宅して夕飯食べる。 最近はカゴメのトマトがちょっとしたマイブーム。 「トマトが赤くなるほど医者が真っ青になる」っていうくらい体にいいのでなるべく毎日食べている。 風呂入って、ストレッチ&マッサージして就寝。 朝食:コーンフレーク(豆乳・クルミ・レーズン) 昼食:シェイク(豆乳・バナナ) 夕食:そぼろ丼・とろろ昆布スープ・サラダ 夜食:ミルミル