ざんぎょ~

例によって、6時30分まで爆睡。

何なんだろう、朝起きられなくなってきた・・・。

 

いつも通り会社、半日現場作業で、22時までひたすらデスクワーク。

来週末が忙しいので、その準備。

個人的な雑務は明日で何とか片が付きそうでよかった。

後はチームで進める案件を来週月曜日に仕上げればOKかな。

 

帰宅して夕飯食べる、23時過ぎなので抑え目というか、ありあわせで適当に食べるだけ??

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風呂入って、ストレッチ&マッサージ&体幹トレーニングして就寝。 

 

朝食:コーンフレーク(豆乳・クルミ・レーズン)

昼食:シェイク(豆乳・バナナ)

夕食:木の葉丼・とろろ昆布スープ・トマト

夜食:ミルミル