グルテンフリー、何それ??

6時15分起床。 

朝ご飯食べて、いつも通り会社。

 

終日デスクワーク、疲労感なく一日フル回転で仕事がはかどってよかったよかった。

18時撤収。

 

御殿場ベーカリーベケットでパン買いつつ、王将で夕飯食べつつ帰る。

グルテンフリー何それってくらい、小麦製品食べまくっている。

制限しない分ストレスがたまらないので、何かと動きがいいようで。

 

風呂入って、ストレッチ&マッサージして22時就寝。

 

朝食:卵かけごはん・みそ汁・ミルミル

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)

夕食:チャーハン・餃子・唐揚げ@王将

夜食:フルーツゼリー・パン