6時15分起床。
朝ご飯食べて、いつも通り会社。
終日デスクワーク、疲労感なく一日フル回転で仕事がはかどってよかったよかった。
18時撤収。
御殿場ベーカリーベケットでパン買いつつ、王将で夕飯食べつつ帰る。
グルテンフリー何それってくらい、小麦製品食べまくっている。
制限しない分ストレスがたまらないので、何かと動きがいいようで。
風呂入って、ストレッチ&マッサージして22時就寝。
朝食:卵かけごはん・みそ汁・ミルミル
昼食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)
夕食:チャーハン・餃子・唐揚げ@王将
夜食:フルーツゼリー・パン