リフレッシュし過ぎ??

6時30分起床。 

 

朝ご飯食べていつも通り会社。

ほぼ会議とか打ち合わせ、合間合間でデスクワークを進める。

今日はなんだか精神的にとっても疲れた、自転車でリフレッシュし過ぎている??

デスクワークのキリがないので、19時に切り上げて帰る。

 

王将で夕飯食べながら帰宅。 

風呂入ってマッサージして、ストレッチして、就寝。

 

朝食:コーンフレーク(豆乳・ナッツ)・ミルミル

昼食:シェイク(豆乳・バナナ)

夕食:天津炒飯・酢豚@王将

夜食:フルーツゼリー