寝坊・・・

6時45分起床、30分ほど寝坊・・・。

マッサージしてもらった翌日は中々起きられない。

体中の老廃物とか疲労物質がどばっと血中に出てきている感じかな、ダル重い。

 

急いで準備して朝ご飯食べて出勤。

前工程の作業が終わって夕方から慌ただしくなるはずが、前工程の作業の進捗が遅れ、待っていても仕方ないので、明日チョット出勤して仕事すればイイでしょうってことで18時に帰る。

 

王将で夕飯食べながら帰る。

期間限定の豚塩カルビ丼が個人的にはイマイチだった・・・、肉が大きすぎて食べにくい。

 

帰宅して、ストレッチして、22時就寝。

 

朝食:卵かけごはん・みそ汁・ミルミル

昼食:シェイク(豆乳・バナナ・ココア)

夕食:豚塩カルビ丼・スープ・野菜炒め・餃子@王将

夜食:果物ゼリー