５時起床、４時・４時３０分の目覚ましに全く気が付かず・・・。
起きてもダルダル、全身力が入る気配がない。
濃霧だし、だるいし、無理に乗ってもイイことないので、二度寝。
６時３０分起床でいつも通り会社。
仕事はトントン拍子で進んで、１８時過ぎに無事撤収。
帰宅して日本酒飲みながらの夕食。
１合だけのつもりが、ついつい２合も飲んでしまった、明日からしばらく断酒になるのでまぁいっか。
ケチャップ×醤油な味付けがよかったのかな？？
朝食：卵かけごはん・ミルミル
間食：チョコレート
夕食：ガパオごはん・豚汁・野菜炒め・人参しりしり・おから煮物・日本酒
夜食：羊羹
