かつ丼大盛り

６時３０分起床。

自転車には乗っていないが体幹トレーニングは１０分ほど出勤前にやっている。

昨日に引き続き監査２日目。

まさかの３時間オーバーで２０時まで・・・。

片付けとかして２１時退社。

同僚とかつやでかつ丼大盛りを食べる＠２２時。

可もなく不可もなく。

大盛りだけれど近隣の並盛相場と価格が変わらないのはありがたい。

朝食：卵かけごはん

昼食：シェイク（豆乳・甘酒・きなこ）

夕食：かつ丼・サラダ＠かつや