EFX-1
5時起床も、頭痛っぽい、二日酔いかな。
二度寝して7時過ぎに起きたらスッキリ。
朝練:43km、1時間35分
久々にEFX-1で実走、須山~富士岡農道~乙女峠。
飲みすぎで身体が重いが、乙女峠でSST20分の最低限のノルマは達成。
機材の進歩を痛感するとともに、EFX-1の乗り心地の素晴らしさを再認識。
変速に関しては6700とR9100では比較にならないくらい。
アルミリム×ノーマルブレーキ乗ったら全然ブレーキが効かない、BORAのAC3リムとダイレクトマウントの制動力ってすごいなと感動、慣れって怖い。
タイヤはひさびさにSupersonic、スピードはVELOFLEXと遜色なく、グリップ感はないかな。
昼食はAZURE MOONでインドカレー。
無事に沖縄から帰ってきて、美味しい料理を食べられて、ホッとした。
午後は変速ワイヤーの調整で沼にはまってしまい、2時間ほど格闘。
ワイヤーを張りすぎると、シフトダウンがやたらと硬くなるうえに、トリム機能が使えないのね。
自分でやってみないとわからないことだらけ、機械いじりはたのしいな。
夜食に日本酒飲みながら、チーズケーキ。
上善如水スパークリングは、スパークリングワイン的味わいで相性バッチリ。
朝食:コーンフレーク(豆乳・ドライフルーツ)
昼食:インドカレー@AZURE MOON
夕食:ラーメン@なか巌
夜食:チーズケーキ・日本酒