6時起床、今日もやること盛りだくさん。
とりあえず朝練。
朝練:固定ローラー、60分
回復走ペースで淡々と脚回すだけ。
9連休でどれだけ走れるかチャレンジ、30時間・800km目標。
午前中は親戚宅へそば配りへ出かけ、かつ栄で昼食。
午後は天気下り坂なのでお家でゴロゴロ。
夕食は、鳳凰美田 純米大吟醸 Gold Phenix飲みつつカニしゃぶ。
とろけるような食感・甘みのカニしゃぶと、適度な甘みと強めの酸味・原酒の濃さでどちらもおいしくいただけました。
イイ年末だ~~~~!!
朝食:豚汁雑煮・Yakult400
昼食:味噌カツ定食@かつ栄
夕食:カニしゃぶ・煮物・蕎麦・日本酒