二日酔い
頭痛にうなされ5時に起きるが起きては水飲んで寝てを繰り返す。
10時頃にはだいぶすっきりしたので起きて、こたつでゴロゴロ。
頭がシャキッとしないとこうも動きたくなくなる。
こうも二日酔いになるの分かっているのに、飲みすぎてしまうのも困ったものだ。
すっきりするべく運動しに出かける。
昼練:30km、1時間10分
サクサクっと乙女峠往復。
雪道につき安全運転で、2分走を5分レストはさみながら3本やる。
6倍くらいで走れていたけれど、2~5分は弱いところ。
夕食はインドカレー、ここしばらくインドカレー毎週食べているなぁ。
マライティッカ、柔らか~い!!
朝食:コーンフレーク・Yakult400
昼食:豚汁
夕食:カレー・チーズナン・サラダ・マライティッカ@ガンジス川