お疲れ～～

６時３０分起床。

目覚ましに全く気が付かず、あやうく寝過すところだった・・・。

昨日は２時間弱のレースだったけれど、完走するために頭使って体力使ってなんてやっていたので、肉体的・精神的に疲れている感じ。

楽しかったけれど、不完全燃焼・・・。

仕事は終日ドタバタ。

午前中は現場作業、昼休憩はシェイク飲むだけの１０分だけ、そのまま２時間ほど打ち合わせ。

１５時くらいに昼休憩を取れなかった分の休憩をとって一段落。

１９時まで仕事して撤収。

夕食はささっと作り置きとかで済ませた。

朝食：トースト・卵焼き・Yakult400

昼食：シェイク（豆乳・甘酒・きなこ）

間食：チョコレート

夕食：チキンサラダ・粕汁・さつま揚げ・ヨーグルト（小豆）・日本酒