2019-03-08 絶不調 料理 6時30分起床。 脚を温かくして寝ないと疲れが抜けないなぁと最近感じている。 昨晩靴下履かずに寝たので、スッキリしない。 《朝食》 朝から晩まで精神的に疲れている感じで、仕事は絶不調。 《昼食》 シェイク(豆乳・甘酒・きなこ・粉茶)飲んで、30分ほど爆睡。 絶不調でも、予定していた分の書類はすべてさばけたのでよかった。 《夕食》