可能な限りグルテンフリーしたほうが良さそうだ

6時30分起床。

 

今日も磯辺餅定食食べて出勤。

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午前中は全然頭が回らず・・・。

昼食にいつものシェイク飲んで若干回復。

16時頃からいつもの頭のキレが戻ってきて、18時までかっ飛ばして今日のノルマを何とか完了。

これで4月以降楽できそうだ!!

 

白虎でラーメンとか食べて帰宅。

雪降りそうでカーボローディングした意味がないような・・・。

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個人的に、飲んだ後の小麦製品(ラーメン・パン)はホントに合わない・・・。

昼食・早めの夕食でインドカレーを週1回くらいにしておくと体調維持できそうだ。

グルテンフリーはできるだけ実践していったほうがイイね。

なんてラーメン食べながら思った。