腹筋ローラー

５時５０分起床。

腹筋ローラーやって、いつも通りの朝ご飯。

昼食は社食でポークソテー定食。

１８時まで仕事して一段落。 

夕食はレース前最後の晩酌。

三井の寿（純米吟醸 雄町）、甘辛い料理と相性が良かった。