健康診断
6時起床。
職場健康診断のため朝ご飯は食べられないので、シェイクを作って会社に持って行くことに。
体幹トレーニングとかダイナミックストレッチをやって、時間をつぶす。
いつも通り会社行って、朝一で健康診断。
安静時心拍数が39拍/分なんて出て、心電図で引っかかる。
2回くらいやり直して、みっちり問診されて(渋滞させてしまいご免なさい・・・)、スポーツ心臓(洞性徐脈・左心室肥大?)ですね~ってことで終わる。
いい意味でトレーニングの効果が見えて良かった。
18時まで仕事、今日は仕事が順調に進んでよかった。
軽やかな口当たりと控えめな甘さと苦みが強い辛口、後味スッキリ。
照り焼きのこってり感・脂っぽさをさっぱり洗い流してくれる感じ、こってり⇔さっぱりの行ったり来たりで食が良く進んだ!!