2019-07-11 ドタバタ 食べ歩き&呑み歩き 料理 6時30分起床。 体幹トレーニングやって、朝ごはん。 仕事はトラブル続きでドタバタ20時まで。 ラーメンRで油そば(ねぎ・ホウレン草トッピング)食べながら帰宅。 ほぼねぎ食ってるような感じ・・・。