飲みまくり
５時３０分起床。
台風で車が汚れてしまったので、朝から洗車すること３０分。
洗車後にトレーニング。
朝練：３２ｋｍ、１時間１３分
乙女峠往復。
風が強いが、意外とふらつくことなく走れた。
２分ダンシングでペースアップ、２分シッティングでFTP付近をキープ、ってのを繰り返しながら登って、１６分ちょーど。
調子がいいのか悪いのか全く分からない・・・。
昼食は力亭でハンバーグ＆エビフライ。
夕練：２２ｋｍ、５０分
飲み会前にささっと練習。
富士山方面に登っていく。
１０分アップ、２０分走やって登れるところまで。
２０分２７８Wとあれってくらいパワーが出なかった・・・、連休中の不摂生やら疲労でしょう。
帰りはスプリントを時折しつつ基本的には流して下ってくるだけ。
０次会で堀松。
来福の活性にごり酒。
飲むヨーグルトのような味わい！！
シーザーサラダやチーズを使ったさっぱりとした料理と相性バッチリ！！
長芋の素揚げ×黒コショウと合わせても美味しそう！！
いつもお世話になっているさくら井家の５周年イベントに参加。
美味しいお酒と料理で満腹～。
０次会から合わせて５合くらい飲んだかな？？
お酒と同量の水を飲んでいたので悪酔いはしなくて済みそうだ。
２３時過ぎに帰宅して、そのまま爆睡。
