意識高い系

7時起床。

 

レーニン

①ダイナミックストレッチ&体幹レーニン

基礎メニューをやるだけ。

身体が重い・・・。

 

②固定ローラー、30分

飲み会前にtabataさんやるだけ。

 

食べたもの

朝食兼昼食:野菜スープとか

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夕食:飲み会@御殿酒場・堀松

意識高い系の友達と飲みに出かける。

16時から飲んでる時点でアレだけれど、お開きが21時なのでご愛嬌ってことで。

色々と相談に乗ってもらい、気持ちが楽になった。

トータルで、ビール2杯、ハイボール1杯、日本酒1杯、焼酎ソーダ割り1杯、カクテル2杯、30分以上かけて1杯飲んでいるので健全。 

 

夜食:そば

帰宅して〆にそばを食べた。

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その他

①恩師を訪問

小学校・中学校の恩師宅をご訪問。

意識高い系メンバーが揃ってしまい、自分の意識の低さを実感・・・。

意識高い系って、大変なことを当たり前にやっている。

大変なことを当たり前にこなせるようにしなければ・・・。