2020-02-06 久し振りの酒 自転車(トレーニング) 料理 お酒 6時30分起床。 体調は90%まで回復。 ダイナミックストレッチ・体幹トレーニング 朝食前に、基礎メニューと腹筋ローラー。 朝食:1日動く栄養を補給する。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でポークジンジャー、生姜が効いていて温まった。 夕食:一日の疲労を回復させる。 富山出張で買ってきた羽根屋。 スーッとする甘みが主体の香り、酸味が際立ったずっしり辛口、揚げ物とかと相性良さげかな。 いつ振りの酒だろう、染み渡った!!