もう春ですね！！

６時２０分起床。

体調はかなり回復、のどのでっかい口内炎が辛い。

ダイナミックストレッチ・体幹トレーニング

朝食前に、基礎メニューと腹筋ローラー。

朝食：１日動く栄養を補給する。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

裾野のおしるこ屋さんに行ってきました。

もう春ですね！！

夕食：一日の疲労を回復させる。

体調不良続きで食欲ないが、何か食べないとなと思いモスバーガー。

いっそのこと食べなくてもよかったような・・・。