在宅勤務・御殿場インディアをテイクアウト

５時３０起床。

ダイナミックストレッチ

朝練前にダイナミックストレッチ。

朝練：ＺＷＩＦＴ、５５分、TOUR FOR ALL(STAGE２、グループライド)

距離が長いほうのグループライドに参加。

今日はチョットペース速めの集団に乗って、７０％くらいの強度で淡々と。

朝食：１日動く栄養を補給する。

いつも通りの朝ご飯。

今日も在宅勤務。 

朝夕の通勤時間、といっても片道１５分を節減できるのはありがたい。

デスクワークはかどりまくりおじさん！！

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

御殿場インディアさんのドライカレーをテイクアウト。

片道１５分で受け取りに行って、１５分で食べて、１５分リラックスの在宅勤務中のお昼休憩。

香味野菜の旨み・甘みが引き出されたとっても美味しいカレーでした。

午後も引き続き在宅勤務。

１６時３０分の定時で在宅勤務終了。

大物のデスクワークが今日明日で一段落したのでよかった。

明日は出勤。

夕方はアパートの重説をオンラインで受けたりして１時間ほど。

オンラインで出来るのはありがたい。

夕食：一日の疲労を回復させる。

ポークソテーと山和（純米吟醸　美山錦）の安定感抜群の組み合わせ。