2020-06-18 ドタバタ 料理 自転車(トレーニング) 食べ歩き&呑み歩き 5時30分起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 いつも通りの朝ご飯。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でつけ麺。 今週はお上手に運搬できたのでスープが半減する事件は無くてよ。 仕事はドタバタ、19時まで残業。 夕食:一日の疲労を回復させる。 セブンで、サラダとかご飯物とか買って帰宅。