抜歯翌日

自然と４時に目が覚める。

寝ているときも出血していたようで、口の中に血の塊・・・。

口をすすいで、二度寝。

８時まで爆睡。

歯を抜くダメージ、大きいね。

朝食：１日動く栄養を補給する。 

柔らかいものをゆっくり噛みながら。

運動して血行良くなって血が噴き出しても困るので、今日・明日は安静することに。

いつしか買った工作キットに一日没頭・・・。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

料理する気力が無いのでコンビニで食べられそうなものを。

夕食：一日の疲労を回復させる。