ファスティング明け、親知らず抜歯5日後

6時30分起床。

相変わらずぐっすり熟睡できた。

 

朝食:1日動く栄養を補給する。 

 

ファスティング明けの朝ご飯、バナナヨーグルト。

流石に食べ過ぎた・・・。

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いつも通り出社。

 

昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

噛めそうなメニューってことで、冷やしきつねうどん。

 

16時30分で撤収。

歯医者によって帰宅。

経過良好とのことで治療はいったん終了。

 

夕食:一日の疲労を回復させる。

 

セブンの回鍋肉丼とサラダ。

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