6時20分起床。 危ない、寝坊しかけた・・・。 朝食:1日動く栄養を補給する。 バナナが切れてしまったので、ヨーグルト&ココア。 いつも通り会社、終日デスクワーク。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食で豚キムチ炒め…
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