７時起床。
回復走して、ご飯しっかり食べたのに、あまり疲れが抜けきっていない。
まさかの食べ過ぎ？？
朝食：１日動く栄養を補給する。
ヨーグルトでササっと栄養補給。
朝練：ZWIFT・１時間３７分
ゆったりとグループライドに参加して、集団に乗って淡々と。
疲れがたまってきている、力が入りづらい。
昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
たまにはインドカレー食べたいなってことで、ガンジス川へ。
相変わらず量が凄まじい・・・。
夕食前にオアシス御殿場でサ活。
ととのった！
夕食：一日の疲労を回復させる。
内臓が疲れ果てているので、お蕎麦１盛食べて満腹。
