2014-09-15から1日間の記事一覧
8時00分起床。 すっかり秋の空気になってしまい、布団から出るのに一苦労。 モチベーションがイマイチ上がらないので、昼間はゆったり過ごす。 夕食後に、ポジション調整して10kmほど流す。 夜練:9km、19km 練習というよりは、ポジション確認…
8時00分起床。 すっかり秋の空気になってしまい、布団から出るのに一苦労。 モチベーションがイマイチ上がらないので、昼間はゆったり過ごす。 夕食後に、ポジション調整して10kmほど流す。 夜練:9km、19km 練習というよりは、ポジション確認…