2014-11-24から1日間の記事一覧
8時30分起床。 ボチボチ朝飯食べて、軽く運動。 朝練:20km、57分 病み上がりのため街中をゆるーく1時間弱。 3連休ということで渋滞がひどいので、病み上がりの身には高速で巡航しなくて済むのでありがたや。 基本サイクリングペースで、信号明け…
8時30分起床。 ボチボチ朝飯食べて、軽く運動。 朝練:20km、57分 病み上がりのため街中をゆるーく1時間弱。 3連休ということで渋滞がひどいので、病み上がりの身には高速で巡航しなくて済むのでありがたや。 基本サイクリングペースで、信号明け…